タンパク質分解酵素プロテアーゼを含む食材は？
タンパク質は、分解して吸収するのに時間がかかります。 プロテインなどで大量にタンパク質を摂取している場合、 体の中にある潜在酵素だけでは追いつかないことがあります。 その結果、内臓に負担がかかってしまうこと […]
「食べ物・栄養」の記事一覧
マッスルエレメンツは、評判のHMBサプリの中で注目株
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色んなHMBサプリを調べているなう！なんですが、 中でも「マッスルエレメンツHMB」が個人的に注目株です！ ↓ ↓ ↓ マッスルエレメンツ ※最近、加圧シャツ（シックスパックエクササイズ）プレゼントキャンペ […]
プロテインと一緒に摂る糖質はブドウ糖とマルトデキストリンどっちがいい？
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チョット前から、プロテインと一緒にブドウ糖を摂るようにしたら、 筋トレの効果が目に見えて変わってきています。 筋トレ後に飲む糖質（高GI）とその量は？ Amazonで色々な商品やサプリを見ていたら、粉飴って […]
キレマッスルの評判は？効果なしって口コミは本当？
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キレマッスルは、HMBが1,800mgも入っているってのが目を引きますね！ ほとんどのHMBサプリは1,500mgで、メタルマッスルHMBが1,600mgです。 それらに比べても群を抜いて多いHMB配合量で […]
ストライクHMBの口コミと飲むタイミングが気になった
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HMBサプリって色んな製品が出ています。 マッスルエレメンツは評判のHMBサプリの中でも注目株 HMBアルティメイトの効果ってどう？ ストライクHMBってどうなの？って思って調べてみたら、このHMBサプリ、 […]
大豆プロテインは胃腸に重い？
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3月の初めくらいから大豆プロテインを飲みだしています。 （ソイプロテインの感想） ホエイプロテインから変えてみて感じるのは、大豆プロテインでも効果を感じます。 しかるべき筋トレをして適量飲めば、筋肉を作るこ […]
HMBアルティメイトの効果を高めるには？副作用ナシで安心
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筋肉サプリHMBアルティメイト。最近注目度急上昇中です。 HMB ULTIMATE SUPER BODY MAKE HMBアルティメイトに期待できる効果 90.8％の方が漲るパワーを実感しているというhmbアルティメイト […]
筋トレ後に飲む糖質（高GI）とその量は？
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先日、以前の記事（筋トレ後の高GI食品は何が良いのか？）にコメントいただきまして、 その商品は届きました！ 全糖ブドウ糖、600g！ 全糖って何？ 全糖ブドウ糖って何なんだ？ って調べてみると、ショ糖と全糖 […]
HMBの効果と副作用！ハゲるという噂はマジ？
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GACKTの愛用筋肉サプリ メタルマッスルHMBがきっかけで、HMBというサプリを知りました。 更に理解を深めるために、この記事では”HMBの効果と副作用”についてまとめていきたいと思います！ HMBって何？のおさらい […]
痩せすぎで太れない人にこそ酵素サプリメント
”痩せすぎだから、せめて標準体重くらいにはなりたい！” と感じている方は少なくないです。（太る方法を探している男女は多い） 僕もその一人でした！ 食べて太るのはキツイ 僕はこれまで太れない体質と諦めていたん […]