ヤセトレ

筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します!

「食べ物・栄養」の記事一覧

GACKTの愛用筋肉サプリ / メタルマッスルHMB

ガクトが飲んでる筋肉サプリって本当?! と思ったらマジで”GACKT愛用”って書いてある件。 GACKTの筋トレ 筋トレはもちろんのこと、格闘技もしているというGACKTさん。 毎日ストイックな運動をされているよう。 & […]

プレミアムウォーターの口コミ評判チェック!5歳以下の子供がいる家庭にオススメ

プレミアムウォーターって2016年にクリティアと経営統合したそうです。 クリティアって聞いたことあります、有名ですよね。 さて、人気ウォーターサーバー3種を比較で、個人的に一番印象の良かったのがプレミアムウォーターです。 […]

ウォーターサーバー選びで絶対に外せない点

水は空気と触れてることで、徐々に腐敗していきます。細菌や不純物によってです。 川の水は流れているから腐らないけど、循環していない水って腐るじゃないですか。 常に循環してれば腐ったりしないけど、循環してなくても大丈夫な場合 […]

1日1食健康法は危険?

「いつも頭スッキリしていたい、集中力を高めたい!」と常々思っていたんです。 そして、消化に必要なエネルギーがヤバい!ということを知り、食事について考え直しました。 一日一食健康法 腹八分で医者いらず 腹六分で老いを忘れる […]

ウォーターサーバーとペットボトルを比較

ウォーターサーバーの選び方 という記事を書いてみてわかったのは、 値段だけで言えばペットボトルの方が強いです。 ウォーターサーバーの利点、強みとは? Amazonの激安の水を買う場合とウォーターサーバーを比較すると、 月 […]