タンパク質含有率に重きを置いたプロテイン選び！優秀商品はどれ？！
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プロテインは、値段と質と飲みやすさを基準に選んでます。 「安くて、質がまともで、飲みにくくない」これが基準です。 そもそも、タンパク質の補給が主な目的で日常的に飲み続けるわけですから、このへんの条件は大事で […]
月別: 2017年12月
WPI（ホエイプロテインアイソレート）が届いた
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11月24日に注文した商品が、12月21日にやっと到着！ 注文から発送までの流れはこちらの記事（マイプロテインのセール時の注意点）に書いてます！ こんなに時間がかかったのは初なので、ブラックフライデーセール […]
ボディフォートレスのグルタミンを購入したのでレビューする
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筋トレをすると、長期的に見たら体は丈夫になりますが、超短期的には弱ります。笑 参考：筋トレをすると風邪を引きやすくなり、風邪を引きにくくなる 一時的な体力ダウンを補うために、風邪予防や疲労回復としてグルタミンは重宝されて […]
マイプロテインのセール時の注意点
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先日、マイプロテインでブラックフライデーセールが開催されていました。 序盤こそ特に魅力を感じていませんでしたが、最終日の残り3時間くらいにクライマックスが来ました。 全品40％オフ！ 40％割引自体は、マイプロテインのセ […]
可変式ダンベル（DW-DB40-2）の重量計ってみた
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家でウェイトトレーニングをするために購入した可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）。 キログラム表記されているけれども、実際の重量はどのくらいか気になったので計ってみました。 【関連記事】自宅筋トレに超絶オススメの器具 […]