月別: 2018年9月

治らない口内炎にサヨナラ。なる早で治すための3つの極意

自分、月に1回くらい口内炎になってしまいます。。。というのも、うつ伏せで寝てしまうことが多く、歯が下唇の裏側を傷つけてしまうんですよ。（出っ歯なのでｗ）その結果 → 傷口が口内炎に変身！（ちょっとした […]

膝が痛くてバーベルスクワットが出来ないので代わりにコレをしたという記事に「四股が良いんじゃない？」というコメントをいただいたので、四股について調べてみたら、かなり優秀な運動と知ってテンションが上がっています！ […]