ヤセトレ

筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します!

「食べ物・栄養」の記事一覧

業務用食品スーパーが楽しい

最近、業務用食品スーパーで買い物する機会が増えました。 何か、貧乏人が行くイメージだとか何だかんだ口コミありますが、 人気のコストコもいわば業務スーパーの一種で、皆行きたがる場所です。   なので結局はイメージ […]

鶏肉からアンモニア臭が・・・

鶏胸肉で唐揚げ作ろうっと!と思い、醤油と酒で漬け込んで15分ほど。 片栗粉をまぶして、ホットプレートにポンポンと並べて、上からオリーブオイルを垂らして片面5分ずつ揚げます。 (このやり方はYouTubeで知りました。「み […]