タンパク質含有率に重きを置いたプロテイン選び！優秀商品はどれ？！
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プロテインは、値段と質と飲みやすさを基準に選んでます。 「安くて、質がまともで、飲みにくくない」これが基準です。 そもそも、タンパク質の補給が主な目的で日常的に飲み続けるわけですから、このへんの条件は大事で […]
年別: 2017年
WPI（ホエイプロテインアイソレート）が届いた
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11月24日に注文した商品が、12月21日にやっと到着！ 注文から発送までの流れはこちらの記事（マイプロテインのセール時の注意点）に書いてます！ こんなに時間がかかったのは初なので、ブラックフライデーセール […]
ボディフォートレスのグルタミンを購入したのでレビューする
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筋トレをすると、長期的に見たら体は丈夫になりますが、超短期的には弱ります。笑 参考：筋トレをすると風邪を引きやすくなり、風邪を引きにくくなる 一時的な体力ダウンを補うために、風邪予防や疲労回復としてグルタミンは重宝されて […]
マイプロテインのセール時の注意点
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先日、マイプロテインでブラックフライデーセールが開催されていました。 序盤こそ特に魅力を感じていませんでしたが、最終日の残り3時間くらいにクライマックスが来ました。 全品40％オフ！ 40％割引自体は、マイプロテインのセ […]
可変式ダンベル（DW-DB40-2）の重量計ってみた
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家でウェイトトレーニングをするために購入した可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）。 キログラム表記されているけれども、実際の重量はどのくらいか気になったので計ってみました。 【関連記事】自宅筋トレに超絶オススメの器具 […]
筋トレをすると風邪を引きやすくなり、風邪を引きにくくなる
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土曜日：背中トレ 日曜日：胸トレ 月曜日：腕・肩トレ 月曜日の時点で、風邪を引きそうな不穏な空気が自分の中に流れているのを感じていました。 風邪を引くor引かないの瀬戸際でせめぎ合ってる感じ。 ここ数ヶ月、風邪は一切引い […]
ファスタナで痩せる理由と痩せない口コミの真相
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プロテインスムージーで美味しいダイエットが大ヒット中だそうで、インスタグラムを中心に盛り上がっているみたいですね！ これを機にフィットネス女子が増えてくれたらいいですね！ ファスタナ公式サイトはコチラ &n […]
玄米（ライス）プロテインを飲んでみた感想と巷の評判
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色んなプロテインを試してみています。 ・大豆（ソイ）プロテインの感想 ・加水分解ホエイプロテイン（ホエイペプチド）を飲んでみた感想 ・エンドウ豆（ピー）プロテイン飲んでみた感想 そして今回は、玄米から作られ […]
自宅筋トレに超絶オススメの器具2選
先日からジムに通う頻度が減りました。 筋トレに飽きてきたとかそういうわけじゃありません。 実は、自宅ジムをオープンしました！！ヽ(｀▽´)/ 仕入れた器具は、たったの2つ！ 可変式ダンベル トレーニングベン […]
ピープロテイン飲んでみた感想。味に衝撃を受けた
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早速ピープロテイン飲んでみました。 【関連記事】ピープロテインと玄米プロテイン買ってみた ピープロテインの粉はどんな感じ？ 粉は、しっとりとしているのに粒がかなり細かいのでめっちゃ舞います。 結構こぼれます。ニオイは微妙 […]