市民ジム、コツコツと通っています！
そこにタニタの割と高性能な体重計があるので体脂肪を計ったんですが。。。
ぎゃー。
思ってたよりも多くてショック！
それプラス、まだまだ筋肉少ない。
身長に大しての体重と体脂肪から割り出すから何とも言えないけど、
機械の出す数字は分かりやすい目安になるので記録として取っていこう！
前に計った数字（体脂肪計があてにならない）の気分で計ったから、
予想外の結果に、「マジかよ！」と声が出そうになりました。
（あの手の体脂肪計はマジであてにならないのかも・・・笑）
でもコレが現実だからしょうがない。
2016年5月の頭からダイエットをしっかりやり出して
筋トレハマって腹もへっこんだし、そこそこいいカラダになってきたと思っていたんですが。
ま、手でつまめる皮下脂肪はまだまだあるし、
今後の分かりやすい目標ってことで前向きに取り組んで行きますよー！
