「体脂肪」の記事一覧

タニタの体組織計で測った結果、テンション上がりました。   今までは近所の市営ジムにあるやつで測っていたんですが、 筋肉量とかがkgで表示されたり、体内年齢とかも分かるやつで計れる機会がありました。   […]

市民ジム、コツコツと通っています！ そこにタニタの割と高性能な体重計があるので体脂肪を計ったんですが。。。 ぎゃー。 思ってたよりも多くてショック！   それプラス、まだまだ筋肉少ない。   身長に大 […]