ホリエモンこと堀江貴文さんがライザップで痩せたって結構話題です。
んで、その感想とか解説を本にしたらしいです。
電子書籍版しか無いみたいです。
ホリエモンは太りやすいイメージ
ホリエモンさんといえば、
「パンパンに太った状態で収監 → 出所したときに超スリムに」
ホソエモンとか言われてましたね。笑
色んな意味で世間を騒がせる人ですが、
頭がとてもいいし時間の使い方とか色々と学ぶべき点が多いと思っているので
堀江貴文さんの本は結構読んででいます。
食べるのが好きでお酒も好きみたいなので、とても太りやすい食生活をしているイメージ。
さらにおそらく太りやすい体質じゃないかなと思います。
だからこの本は太りやすい人は結構参考になるんじゃないかな？
と予想してます。
超多忙な人の成功例
- 第一章 僕たちが太ってしまう理由
- 第二章 ダイエットを成功させる「設計思考」
- 第三章 忙しいビジネスマンのための食事コントロール
- 第四章 効率的に結果を出すトレーニング法
- 第五章 ホリエモンのトレーナー西田さんのメールのやりとり
- 第六章 ホリエモンのトレーナー西田さんのQ＆Aコーナー！
こんな感じの構成になっています。
第2章と3章はかなり有用な内容かと思います。
ホリエさんは相当多忙な方でしょうし、
色んな人とつながりがあって食事の誘いも多いでしょうから
そんな中どうコントロールをしていくか？は、かなり価値が高いかと。
正直、第3章読むために864円出すのもアリかもしれません。
ただ、この本、まだ出たばっか＋電子書籍だけってことでレビュー数が少ないんですよね。
堀江貴文さんのような有名な方の作品ならいざしらず、
中にはひどい出来のものも割とありますから電子書籍を避けてる人も多いのかもしれません。
とりあえず、
「ライザップ体験談＆ホリエモンのフィルターを通したライザップ解説」
が読みたい方は是非チェックしてみては！
