自宅トレはチューブがお気に入り！結構効くしオススメ！
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自宅トレする時は、基本的にチューブを使っています。 スーパーヘビーっていう、一番負荷が重たいやつです。 メーカーは「La-VIE ラヴィ」ってとこ。 チューブで自宅トレしてる理由 理由は、 ダンベルは、かさばるし重量が限 […]
一日一食って筋肉落ちる？太る？弱点を知ろう
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一日一食健康法は結構流行っていて、芸能人にも実践者がいます。 ”体調が良くなる”などの口コミも多く、評価は高いです。 そもそも一日に三食食べるというのは、戦後から始まった文化と言われていて、それは割と有名です。 エジソン […]
マツザップがスゴイ！松本家の休日で見せた松本人志の筋トレ
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松本家の休日で「松ザップ」と称して松本人志さんの筋トレが放送されてましたね。 YouTubeに上がっていたんで見てみました！ 感想は、、、すんげーストイック！ 最後の方に宮迫博之さんが言ってましたが、「お笑 […]
スッキリ気持ちよく目覚めるにはどうしたらいい？快適な睡眠が取りたい
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目覚ましよりも早く目覚めつつも、スッキリした気分！ まさに「覚醒」といった朝を迎えたこと、あると思います。 何なんでしょうね、あの異様なお得感は。 普段なら目覚ましよりも先に目覚めちゃったらちょっと損した気 […]
バンデルのブレスレットとアンクレット付けてる僕が効果を語るよ
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2016年の夏前くらいに購入して以後付けています。BANDELお気に入りです。 「何故買ったのか？」「1年以上付けてみてどうなのか？」ってのを書きます。 バンデルのブレスレットとアンクレットを買った理由 シリコン製だから […]
ケンタイ ウェイトゲインアドバンスをリピ買い！バナナラテ味
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ウェイトゲイン（Kentai）が届いた！レビュー ↑ この記事書いたのが、2016年11月7日なので、2ヶ月ちょっとサイクルです。 前回はミルクチョコ風味で3kgだったので、さすがに味を変えたくなりまして […]
プレミアムウォーターの口コミ評判チェック！5歳以下の子供がいる家庭にオススメ
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プレミアムウォーターって2016年にクリティアと経営統合したそうです。 クリティアって聞いたことあります、有名ですよね。 さて、人気ウォーターサーバー3種を比較で、個人的に一番印象の良かったのがプレミアムウォーターです。 […]
フレシャスの口コミ評判チェック！デュオとスラットどっちがいい？
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ウォーターサーバー「フレシャス」には3種類のサーバーがあります。 デュオ スラット サイフォン の3種。 フレシャスが人気のワケ 調べた感じ、人気が高いのがデュオとスラットです。 何でかって言うと、フレシャスの魅力の一つ […]
コスモウォーターの口コミ評判チェック。苦情が多い？
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コスモウォーターは、宅配水の中ではランキング上位で名前を見かける割合は高いです。 僕もそうなんですが、日本人って割とランキング重視しがちです。 ただ、毎日飲む水だし、毎月お金を払うものなので妥協なしの選び方 […]
ローバースクワットで手首や腰が痛くなる？
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スクワットは効くぅ～！バーベルスクワットは更に来るぅ～！ でもかなり恩恵があります。→ スクワットの効果はマジすごい レッグプレスやウォーキングランジで脚を鍛えることが多いんですが、 最近は、スミスマシンで […]