最近、酵素の大事さを知りました。
体にとってとっても大切なものなんですよね。
名前自体は、酵素ドリンクダイエットが流行ったので広く知られていますが、
僕なんかは、名前だけで詳細は全然知らなかったんです。
それで調べていく中で、「酵素ドリンクって酵素入ってない感じ？」
ということを知りました。
酵素ドリンクダイエットで効果を発揮するには？
酵素は熱に弱いので、酵素ドリンクを作る段階で熱を加えているので
酵素は全滅していると言います。
なので、”酵素ドリンクで酵素を補う”ことは出来ない！
これがリアルな事実なんですよね。
でも、酵素ドリンクダイエットで痩せた人もいるし、未だに人気が高いです。
酵素ドリンクが人気の理由
それは何で？となると、
栄養が豊富で消化に負担がかかりにくい飲み物だから置き換えに使える
からなんです。
飲みやすい青汁ダイエットは効果出やすい！のと同じように、
一食代わりに出来てしまうから、ダイエットの結果が出やすいんですよね。
青汁も酵素ドリンクもファスティング時に飲むものとしても有名なので
どちらを選んでもいいと思いますし、両方でも良さそうです。
多くの人が選んでいる酵素ドリンクはどれ？
