ケンタイ ウェイトゲインアドバンスをリピ買い!バナナラテ味更新日:2017年1月27日公開日:2017年1月25日プロテイン ウェイトゲイン(Kentai)が届いた!レビュー ↑ この記事書いたのが、2016年11月7日なので、2ヶ月ちょっとサイクルです。 前回はミルクチョコ風味で3kgだったので、さすがに味を変えたくなりまして […] 続きを読む
プレミアムウォーターの口コミ評判チェック!5歳以下の子供がいる家庭にオススメ更新日:2023年6月19日公開日:2017年1月24日水 プレミアムウォーターって2016年にクリティアと経営統合したそうです。 クリティアって聞いたことあります、有名ですよね。 さて、人気ウォーターサーバー3種を比較で、個人的に一番印象の良かったのがプレミアムウォーターです。 […] 続きを読む
フレシャスの口コミ評判チェック!デュオとスラットどっちがいい?公開日:2017年1月23日水 ウォーターサーバー「フレシャス」には3種類のサーバーがあります。 デュオ スラット サイフォン の3種。 フレシャスが人気のワケ 調べた感じ、人気が高いのがデュオとスラットです。 何でかって言うと、フレシャスの魅力の一つ […] 続きを読む
コスモウォーターの口コミ評判チェック。苦情が多い?公開日:2017年1月22日水 コスモウォーターは、宅配水の中ではランキング上位で名前を見かける割合は高いです。 僕もそうなんですが、日本人って割とランキング重視しがちです。 ただ、毎日飲む水だし、毎月お金を払うものなので妥協なしの選び方 […] 続きを読む
ローバースクワットで手首や腰が痛くなる?公開日:2017年1月21日脚トレ スクワットは効くぅ~!バーベルスクワットは更に来るぅ~! でもかなり恩恵があります。→ スクワットの効果はマジすごい レッグプレスやウォーキングランジで脚を鍛えることが多いんですが、 最近は、スミスマシンで […] 続きを読む
スクワットは男性女性もれなく効果あり!公開日:2017年1月21日脚トレ 脚は体全体の何%の筋肉があるか知ってます? なんと、約70%です! それだけの量の筋肉が集中してるのですから、 「色んなところをチマチマ鍛えるのがイヤ!」という場合には好都合! ぶっちゃけ、”スクワットだけ […] 続きを読む
ウォーターサーバー選びで絶対に外せない点公開日:2017年1月20日水 水は空気と触れてることで、徐々に腐敗していきます。細菌や不純物によってです。 川の水は流れているから腐らないけど、循環していない水って腐るじゃないですか。 常に循環してれば腐ったりしないけど、循環してなくても大丈夫な場合 […] 続きを読む
水道水を飲んでも大丈夫?沸騰させれば害はない?公開日:2017年1月19日水 水をよく飲むのは良いとされています! 関連記事:水をたくさん飲むとダイエット効果ある? 水道の蛇口をひねれば水が出てきますが、それは大丈夫なの? 赤ちゃんや子供とかって飲んでも大丈夫なの?など気になることは […] 続きを読む
噛むだけダイエットって効果あるの?公開日:2017年1月19日ダイエット食べ物・栄養 よく噛んで食べることは大事。 ↑ 聞いたことはあっても、意外と食事中に意識できていなかったりします。 特に最近は、柔らかくてあまり噛まずに食べられる食品が多いですし! 噛むだけダイエット(咀嚼ダイエット)は […] 続きを読む
1日1食健康法は危険?更新日:2018年3月7日公開日:2017年1月18日ダイエット食べ物・栄養 「いつも頭スッキリしていたい、集中力を高めたい!」と常々思っていたんです。 そして、消化に必要なエネルギーがヤバい!ということを知り、食事について考え直しました。 一日一食健康法 腹八分で医者いらず 腹六分で老いを忘れる […] 続きを読む