ライザップ後のリバウンドは失敗に含まれるのか？
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ライザップって、訴求力が高いので気になってしまう人が多いんでしょうね。 そのせいか、「ライザップ 失敗」とか「ライザップ 費用」っていうワードがあります。 費用は、言うまでもなく高額なので一般庶民では相応の […]
年別: 2017年
最近は主に一日二食生活で集中力がアップ
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消化に必要なエネルギーがヤバい からの 一日一食健康法は危険？ と、食事の回数に関して、色々と考えさせられ、思うところがありまして。 ここ数週間、試してみて一日一食と一日二食のハイブリッドがちょうどいいかな […]
メタルマッスルHMBの口コミ。体脂肪が減るかも
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GACKTさんのインスタより。 実はここ最近コイツを使ってる。どれぐらい効果が出るか試してみたが、ヤバいな。さらに二ヶ月でどれぐらい効果が出るかをまた知らせるが。この二ヶ月、ジムに行かずに家で腕立てだけやってるが、それで […]
GACKTの愛用筋肉サプリ / メタルマッスルHMB
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ガクトが飲んでる筋肉サプリって本当？！ と思ったらマジで”GACKT愛用”って書いてある件。 GACKTの筋トレ 筋トレはもちろんのこと、格闘技もしているというGACKTさん。 毎日ストイックな運動をされているよう。 & […]
玄米がダイエットにいい理由
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糖質制限ダイエットは効果が出やすいと人気です。 現代人は糖質を摂り過ぎな傾向があるため太りやすいんです。 糖質の取りすぎで太る理由【シンプル解説】 なので、そこをチョイチョイっと制限かけてあげることで、 う […]
自宅トレはチューブがお気に入り！結構効くしオススメ！
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自宅トレする時は、基本的にチューブを使っています。 スーパーヘビーっていう、一番負荷が重たいやつです。 メーカーは「La-VIE ラヴィ」ってとこ。 チューブで自宅トレしてる理由 理由は、 ダンベルは、かさばるし重量が限 […]
一日一食って筋肉落ちる？太る？弱点を知ろう
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一日一食健康法は結構流行っていて、芸能人にも実践者がいます。 ”体調が良くなる”などの口コミも多く、評価は高いです。 そもそも一日に三食食べるというのは、戦後から始まった文化と言われていて、それは割と有名です。 エジソン […]
マツザップがスゴイ！松本家の休日で見せた松本人志の筋トレ
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松本家の休日で「松ザップ」と称して松本人志さんの筋トレが放送されてましたね。 YouTubeに上がっていたんで見てみました！ 感想は、、、すんげーストイック！ 最後の方に宮迫博之さんが言ってましたが、「お笑 […]
スッキリ気持ちよく目覚めるにはどうしたらいい？快適な睡眠が取りたい
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目覚ましよりも早く目覚めつつも、スッキリした気分！ まさに「覚醒」といった朝を迎えたこと、あると思います。 何なんでしょうね、あの異様なお得感は。 普段なら目覚ましよりも先に目覚めちゃったらちょっと損した気 […]
バンデルのブレスレットとアンクレット付けてる僕が効果を語るよ
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2016年の夏前くらいに購入して以後付けています。BANDELお気に入りです。 「何故買ったのか？」「1年以上付けてみてどうなのか？」ってのを書きます。 バンデルのブレスレットとアンクレットを買った理由 シリコン製だから […]