3ヶ月で8kg増やし、1ヶ月半で10kg痩せた男の話
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約半年の間で、 2017年8月中旬～11月中旬 8kg増 11月中旬～12月末 1kg減 2018年1月～2月中旬 10kg減 という体重の増減がありました。笑 3ヶ月で8kgの増量（バルクアップ） 8月中 […]
エクステンドBCAAの味が美味すぎる！そりゃ人気ですわ
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マイプロテインのBCAAは粉よりもタブレットに限るという記事で、 マイプロテインの粉BCAA（ノンフレーバー）は超絶マズイ！(´；ω；｀) と書きました。 （BCAAは苦くてマズイと知らなかった僕のミスです。。。） &n […]
グルテンフリーインスタントオーツに変えてみた！通常版との違いは？
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年始のマイプロテインのセールでグルテンフリー版のインスタントオーツを買ってみました。 味はいつもどおり、ノンフレーバー。 5kgパックを4個買いました。計20kg分。 飲む量は、1日100～200gくらいなので、4ヶ月～ […]
マイプロテインのBCAAは粉よりもタブレットに限る
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年始のセールで65％という破格の割引に惹かれ、粉のBCAAを買ってみました。 「トレーニング中に飲もう！」と思って。 65％オフの対象に入っていたこの2つで迷ったんですが、通常版を選択。 BCAA BCAA […]
マイプロテインの初売りセールがお得すぎる
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マイプロテインの初売りで過去最高割引で買い物が出来ました。 マイプロテインはコチラ。 購入したのは、以下の3種！ BCAA分岐鎖アミノ酸 パウダー 1,792円 BCAA1500 120錠 タブレット ×2 […]
タンパク質含有率に重きを置いたプロテイン選び！優秀商品はどれ？！
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プロテインは、値段と質と飲みやすさを基準に選んでます。 「安くて、質がまともで、飲みにくくない」これが基準です。 そもそも、タンパク質の補給が主な目的で日常的に飲み続けるわけですから、このへんの条件は大事で […]
WPI（ホエイプロテインアイソレート）が届いた
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11月24日に注文した商品が、12月21日にやっと到着！ 注文から発送までの流れはこちらの記事（マイプロテインのセール時の注意点）に書いてます！ こんなに時間がかかったのは初なので、ブラックフライデーセール […]
ボディフォートレスのグルタミンを購入したのでレビューする
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筋トレをすると、長期的に見たら体は丈夫になりますが、超短期的には弱ります。笑 参考：筋トレをすると風邪を引きやすくなり、風邪を引きにくくなる 一時的な体力ダウンを補うために、風邪予防や疲労回復としてグルタミンは重宝されて […]
マイプロテインのセール時の注意点
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先日、マイプロテインでブラックフライデーセールが開催されていました。 序盤こそ特に魅力を感じていませんでしたが、最終日の残り3時間くらいにクライマックスが来ました。 全品40％オフ！ 40％割引自体は、マイプロテインのセ […]
可変式ダンベル（DW-DB40-2）の重量計ってみた
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家でウェイトトレーニングをするために購入した可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）。 キログラム表記されているけれども、実際の重量はどのくらいか気になったので計ってみました。 【関連記事】自宅筋トレに超絶オススメの器具 […]