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この記事を書いたのが2017年6月12日です。
そして、1ヶ月毎日欠かさず飲み続けてみましたよ！
飲んでみた結果と感想を書いていきます！
参考にしていただければと思います！
あ、ちなみにフトレマックスはコレです。
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フトレマックスを1ヶ月続けた結果
地元の市民ジムで筋トレをするのが習慣で、毎回行くたびに”体組成計で計測した結果をプリントアウトして集めて”います。
なので、プリントアウトされた分かりやすい数値での変化を見てみたいと思います。
フトレマックスを飲む前の体重と体脂肪率
まずコチラ。
これは、フトレマックスを始めた6月12日よりも前の体重です。
2017年6月4日の体重。（12日以前の直近が4日だった）
- 体重 66.3kg
- 体脂肪率 22.3％
筋トレが習慣なので、ほっとくとスグに体重は落ちます。
でもなぜか体脂肪率は高い。。。お酒かな。笑
フトレマックスを1ヶ月飲んだ後の体重と体脂肪
飲みはじめてから1ヶ月後、2017年7月14日の数値です。
- 体重 68.8kg （+2.5kg）
- 体脂肪率 19.2％ （-3.1％）
体重は、2.5kg増えました！
そして体重が増えているのに、なんと体脂肪率が3.1％も減りました！
これには驚きですよ！
ただ、フトレマックスを飲んだおかげで体脂肪が減ったとは言えません。
僕は筋トレを習慣にしていて、トレーニングのお供としてHMBサプリを飲んでいます。
その影響も大いにあると思うので一概には言えません。
あ、ちなみにお酒の量は一切変えてません、はいｗ
ヤセトレ管理人の食事や運動習慣
一応、僕の食生活と運動習慣の特徴を！
食生活の特徴
- お酒は週7で飲む（焼酎、ウイスキーが多く、たまにビール）
- お肉はたまにしか食べない（月に2～3回）
- 1日2～4食（お腹がよく空く日は回数多い）
- 納豆や味噌などの発酵食品をよく食べる
- 野菜を多く摂るため鍋物が多い
- お菓子は一切食べない
運動習慣の特徴
- 週2～3回筋トレしている
- HMBサプリを飲んでいる
- 有酸素運動は基本しない（筋トレ前のウォーミングアップでエアロバイク5分と気分転換に1kmくらいジョギングするくらい）
こういった生活習慣でも1ヶ月で2.5kg増量しました。
体脂肪率に関しては、HMBがいい感じに働いてくれてるのかなーと思います。
（フトレマックスとHMBの合わせ技もアリか？！）
フトレマックスを1ヶ月続けた感想
美味しく飲めるから楽勝で続けられますね！
もうホント、苦痛のくの字も無いです。ジュース飲む感覚だから余裕。
しかもダイエットじゃないから、置き換えじゃなくて間食として飲めます。
食事に悪影響がほとんど出ない
お腹への溜まり具合も程よいから、食事に影響は無いです。
※個人的にコレがポイントで、プロテインは基本お腹に溜まりやすいです。
内臓が重い感じになって、無理くり食事を詰め込んでお腹を壊すこともあるんですよね。
その点、フトレマックスは食事に影響してこないから結果出やすいのかも？と感じています。
ちょうどいい間食って感じなので、1日1袋といわず2袋飲めばもっと結果が出やすいかも？とも思いますね！
以上、1ヶ月体験のガチ結果とリアル口コミでした！
フトレマックス、良いっす！
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