太る方法を探してる人は男女とも結構いる※太りたい人必見
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ダイエットを頑張っている人には驚くべき話ですが、 太る方法を探して、太るために頑張っている人たちもいます。 僕も太りにくい体質です。 太りにくいって言ってしまうと良いことみたいですが、 実際は、”栄養の吸収 […]
月別: 2017年3月
マーガリンは痩せたいなら食べない方がいい
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ダイエットなんじゃかんじゃ言いながら、食事にそこまで気を使っていない人っていますよね。 例えば、うちのオカンです。 ムダに高いサプリとかエゴマ油とかをせっかく買って摂り入れてるのに、菓子パンとかマーガリンと […]
1日2食で筋トレしてたらメチャ痩せる件ｗ
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12月時点で、75kgくらいあったんですが、今は69kgくらいです。 直近の体重↓ ちょっと見づらくてゴメンけど、直近は69kgくらいです。 まぁーー痩せますわ。笑 1日2食で筋トレしてたら、 […]
ビーレジェンドのCMに違和感マックス
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YouTubeって動画が始まる前にCM流れたりするじゃないですか？ あれたしか、インストリーム広告とかいう名前だったはずです。 最近、☆くそしば☆さんの動画を見ることが多いんですが、 動画前のインストリーム […]
メタルマッスルHMBに副作用は無い！その理由を解説
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以前の記事でも、GACKTの愛用サプリって感じで取り上げた筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」ですが、副作用を気にしている方が多いようです。 結論から言うと、用法容量を守っていれば、副作用は気にしなくてOK! […]
ペンチプレスはスパンスパンが効く！
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最近はモリモリ食べてるワケじゃないので、重量上げに行くことはしてません。 けれども筋肥大は狙いたい！ってことで、バリスティックトレーニングを採用しています！ 関連記事：少食でも筋肥大できる？ バリスティックトレーニングは […]
大豆プロテイン買ってみた！ホエイプロテインと比較
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大豆プロテインってどうなの？って前から気になってたので試してみることに！ 買ったのは、愛用しているボディウイングというメーカーの大豆プロテイン。 これまでダーティーバルクとかウェイトゲインとか色々試しました […]