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大豆プロテインは胃腸に重い?

プロテイン

3月の初めくらいから大豆プロテインを飲みだしています。 (ソイプロテインの感想)   ホエイプロテインから変えてみて感じるのは、大豆プロテインでも効果を感じます。 しかるべき筋トレをして適量飲めば、筋肉を作るこ・・・

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