月別: 2017年1月

明けましておめでとうございます！ 年末年始は近隣の市営ジムがお休みですので自宅トレをしています。   外は寒いので出来るだけ家の中で筋トレしたいんです。 （軟弱者の思考、乙！ｗ）   でも背中トレはチ […]