高身長は筋肉がつきにくい？適した筋トレは？
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僕の身長は179.4cmです。 四捨五入しても180cmにならないけど、サバ呼んで180cmてことにしてます。笑 （多分、朝一で身長測れば180cmあるっしょ！ってことで。笑） ※179.4cmが高身長かど […]
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筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します！
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