「置き換えダイエット」の記事一覧

大豆プロテインは、糖質も脂質も少なく、たんぱく質は多くてヘルシー！ ってことでダイエットにも人気ですが、、、   大豆プロテインで置き換えダイエットをするのは、正直言って苦行じゃない？ って個人的に思うんです。 […]

青汁のイメージって、 「健康のために、マズイのを我慢しながら飲む」 って感じじゃありませんか？ でも最近は色々と”美味しく飲める”青汁が出ていて、しかも人気です。 ＼フルーツ味で美味しくて飲みやすく続けやすい青汁が増えて […]