筋トレ系YouTuber お気に入り4選
プロテインとHMBってどっちがいい？ 動画の方がスッと入って来やすいってことでYouTubeで筋トレ知識を学んでいます。 もちろん色んなサイトも読んだりするんですが、やっぱ動画の力はスゴイ。 […]
「北島達也」の記事一覧
体重バランスが重要らしい
- 更新日：
- 公開日：
筋トレ、ダイエットをするにあたり色んなサイトを見て、 YouTubeも色んな人の動画を見ました。 中でも論理的でとてもいい！と思っているのが北島達也さんの動画です。 アメリカの最新の理論を取り […]