体重バランスが重要らしい
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筋トレ、ダイエットをするにあたり色んなサイトを見て、 YouTubeも色んな人の動画を見ました。 中でも論理的でとてもいい！と思っているのが北島達也さんの動画です。 アメリカの最新の理論を取り […]
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