筋トレして何になりたいの？に対する答え ”筋トレの理由”
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僕は、「筋トレが趣味です！」と胸を張って言っています。（筋トレ以外の趣味は、読書とゲームｗ） ※僕は筋トレに対してメリットしか感じていません。 筋トレで得られるメリットは、デメリットを遥かに凌駕します。 そ […]
「モテる」の記事一覧
筋トレをするとモテる？！
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男性が筋トレする理由の9割が「モテるため」だと思っています！ ですよね？？ もちろん僕もそうです！ 体をデカくしたい ケガをしにくい体づくり 運動不足解消 などもありますが、正直それらはオマケ。 もし、世の […]
女性が好きな筋肉はコレ！優先的に鍛える価値あり！
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引き締まった体が好きな女子は多いです！ 稀に太っている方がいいという方もいますが、多数派なのは筋肉質な方！ ってことで、女性が好む筋肉って何処だろうと調べてみました。 ネット上で集められる情報を僕なりにまと […]
筋トレ、メリットありすぎてヤバイ
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最近、筋トレにハマっています。 これまで超絶運動不足で、30分くらい歩いたら次の日筋肉痛になるレベルでした。 さすがにそんなことではケガしやすいし病気にもなりやすい、 何かと疲れやすいし、ダラダラしやすいし […]