人気YouTuberのラファエルさんといえば、
元自衛隊で引き締まった体とミステリアスさが魅力です。
そんなラファエルさんの動画で懸垂モノがあります。
公園などで懸垂をするわけではなく、ぶら下がり健康器みたいな器具で懸垂をして引き締まった体型を維持しているみたいですね！
その器具ってどんなやつ？って気になったんでAmazonで探してみました。
ラファエルの引き締まった肉体を作る器具は…
ラファエルさんの自宅にある器具はこんな感じ。
シンプルな作りです。
Amazonで探してみた結果。。。
かなり似てます。
てか、ほぼ同じじゃないですかね？
割と似たものが幾つかあったんですが、この製品は、
- 懸垂
- ディップス
- 腕立て伏せ
- 足上げ腹筋
- ※物干しフック付き※
なんです。
懸垂＆ディップス＆洗濯物が干せる
最後の”物干しフック付き”は地味にありがたいです。
筋トレも出来、日常生活でも役に立つことが出来るかどうかは重要です。
機能性と肉体改造性を兼ね備えた優良製品と言えます。
カスタマーレビューは賛否両論ありますが、
100件以上寄せられつつも星3.8なので悪くはないです。
※ちなみに、この製品がラファエルさんの自宅にあるぶら下がり健康器かどうかは不明です。
ただ、「懸垂」と「ディップス」は自重トレーニングの中でも別格の効果があります。
ぶら下がり健康器は、コスパ高いと思う
最近、パワーラックが欲しいという思いがよぎることがありますが、
買うなら値段も安くて、軽くてかさばらない”ぶら下がり健康器”
（懸垂＆ディップス出来るもの）の方がいいよねと思っています。
※懸垂もディップスも意外と自宅では気軽に出来ないので。汗
