実際に購入して飲んだプロテインをレビュー！
プロテインって高いものから安いものまでピンきりです。 僕は安くて評判の良い（アマゾンのレビューを見て）ものを選んでいます。 現時点で3種類試しています。 関連記事：プロテイン（たんぱく質）で肌ツヤが変わる？ […]
月別: 2016年8月
体組織計（色々分かるやつ）で測ってみた結果
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タニタの体組織計で測った結果、テンション上がりました。 今までは近所の市営ジムにあるやつで測っていたんですが、 筋肉量とかがkgで表示されたり、体内年齢とかも分かるやつで計れる機会がありました。 […]
タンパク質で肌ツヤが変わる？
先日、母と話をしているときにプロテインの話が出ました。 母はダイエット中らしく、プロテインも摂取しているそう、 そのおかげか肌ツヤが割といいらしく、若く見られることがあると嬉しそうに話していました。 &nb […]