屋外プールで日焼けしたい！
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いい感じの暑さでプールが気持ちいい季節になってきましたねー！ まさに夏本番！って感じ。 最近、『ダイエット＆筋トレ＝肉体改造』なうってことで 意識が高まっているということでチョット日焼けでもして いい感じの […]
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筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します！
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