「レッグプレス」の記事一覧

バタフライマシン目当てで用事のついでに行っているジム。 バタフライマシンは大胸筋トレに効果高し   胸と背中系は目立つところにありますが、脚トレ系は隅にあるんです。 やっぱりキツイから人気無いのかな？と思いつつ […]