「マシン」の記事一覧

最近、肩（三角筋）を積極的に鍛えています。 メロンのような肩まではいかなくても、 シャツを着ててもそれなりにある存在感 肩と上腕の間のくびれ とかが欲しくて取り組んでいます。   スーツが似合う肩になりたいな！ […]