「ハーフデッドリフト」の記事一覧

僕にとってのデッドリフトは、ハーフデッドリフト（トップサイドデッドリフト）です！ なぜかというと、よく行くジムにスミスマシンしか無いからです。笑 スミスマシンだと床引きのデッドリフトが出来ないので、自ずとハーフデッドリフ […]