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「たんぱく質」の記事一覧

タンパク質の摂り過ぎが心配

「たんぱく質って摂り過ぎるとよくない」って話があります。 肝臓や腎臓に負担をかけてしまうと。   僕もそれを結構気にしていたんです。   筋トレをしているのでプロテイン(たんぱく質)を飲んではいるので […]