「1日2食」の記事一覧

12月時点で、75kgくらいあったんですが、今は69kgくらいです。 直近の体重↓ ちょっと見づらくてゴメンけど、直近は69kgくらいです。     まぁーー痩せますわ。笑 1日2食で筋トレしてたら、 […]