「短期間で痩せる」 「引き締まった体を短期間で手に入れる」

これを自分の力だけでやろうとすると、途中で挫折したり、すごく時間がかかったりします。



けれども、これら↓↓があれば欲しい結果が高確率で手に入ります。

  • 最短距離で行ける道順
  • （強制的な）継続力



そして、「最短距離で行ける道順」と「（強制的な）継続力」は、今の時代お金で買えます！！


その代表格が、

  • 言わずと知れたパーソナルジム「ライザップ」
  • ここ数年で急激に知名度が高まっている「24/7ワークアウト」

です。



これらのジムには、「最短距離で行ける道順」を熟知し「（強制的な）継続力」を引き出してくれるトレーナーがいます。


この記事では、

  • ライザップと24/7ワークアウトの違いを比較
  • それぞれのジムに合うタイプはどんな人？
  • 僕（当ブログ管理人）なら、コッチを選ぶ！

これらが分かります！



ライザップと24/7ワークアウトの違い

ライザップ24/7ワークアウト
料金
（入会金+コース料金）		348,000円
（50,000円+298,000円）		234,000円
（38,000円+196,000円）
支払い方法口座振替/銀行振込/デビットカード/分割払い銀行振込/クレジットカード
期間2ヶ月2ヶ月
回数16回（週2回）16回（週2回）
トレーニング時間50分75分
トレーナーの質ライザップアカデミーという独自のトレーナー育成プログラムを修了した正社員のみ24/7ワークアウト独自の研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー
食事3食（シビアな糖質制限）3食きっちり食べられる
返金保証制度ありあり
営業時間7：00～23：007：00～24：00
特典特筆すべきものはナシプロテイン1ヶ月分付き！
水素水が飲み放題
無料カウンセリングあり
無料カウンセリング受付中／ライザップ		あり

こうして比較してみると、ほとんど同条件にもかかわらず、24/7ワークアウトの方が114,000円も安いのが分かります。

24/7ワークアウトの金額がライザップよりも安いのは、広告費・固定費を抑えているからだそうです。



ただ、人間心理として、「高い＝価値がある・効果がありそう」と感じてしまう部分はあります。

安いほうが嬉しい半面、安かろう悪かろう的な印象がよぎってしまうのがもどかしいですが、24/7ワークアウトの価格は企業努力の賜物のようです。

（値段を安くしないと太刀打ちできないほど、ライザップの存在が強大とも言えます！）



それぞれのジムに合うタイプはこんな人！

比較してみると似ている部分は多いですが、それぞれに合う属性は面白いことに分かれます。



ざっくり分けると、

  • ストイックな方が頑張れる人はライザップ。
  • 割とのびのびしてる方が頑張れる人は24/7ワークアウト。

といった感じです。



ライザップに合う人

  • 金額を判断材料にしない（多少高くてもOK）
  • 圧倒的な実績がある方がいい
  • トレーニング時間は短いほうが嬉しい（50分）※24/7は75分
  • 近所に24/7ワークアウトが無い（ライザップの方が3倍くらい店舗数が多い）
  • どちらかと言うと、ストイックなタイプ

こんなタイプのあなたには、ライザップの方が合うと思われます！

30日間無条件全額返金保証／ライザップ



24/7ワークアウトに合う人

  • なるべく費用を抑えたい
  • クレジットカード払いがしたい
  • トレーニング時間が多いほうが嬉しい（75分）※ライザップは50分
  • 営業時間が長い方がありがたい（7：00～24：00）※ライザップは7：00～23：00
  • 食事管理は緩いほうがいい

こんなタイプのあなたは24/7ワークアウトの方が合うでしょう！



当ブログ管理人なら、RIZAPを選びます！

僕は健康オタクで、筋トレや食事に関して試行錯誤を繰り返してきたので、痩せるのは得意です。（体重を増やすのは苦手です。）なので、実際に通うことにはならないと思います。



ですが、あえて選ぶならばRIZAPです。

その理由は以下です！



お金をかける方が必死度が高まり、頑張れる

結局は、”自分が頑張って2ヶ月間続けること”が肝心なんですよね。

ダイエットや筋トレが長続きしにくい、結果が出にくいのは、”それをしなくても特に困らない”からです。



人は強い理由がないと頑張れない

「痩せないとあなたは死んでしまいますよ」と医者に言われたら、死にものぐるいで痩せようと頑張るはずです。

命がかかっている状態はかなりのレアケースですから、それに近い状態を作るために高いお金を払うのが効果的なんですよね。



「お金払ってるんだからその分がんばろう！」と思えることは原動力になります。すると、目に見える結果が出るので嬉しくなってさらに頑張れるというプラスのスパイラルが生まれます。

何事も初動が一番エネルギーが必要ですから、ここを”大金を払っている”という強い理由が馬力として背中を押してくれるのはデカいです。



導いてもらう方が結果が出やすい

基本的にやることは、

  • 食事の管理
  • 筋力トレーニング

です。

ノウハウさえ身につけばセルフでも結果を出せるものですが、言うほど簡単じゃありません。

その道に精通したプロのトレーナーが、知識と経験を総動員して親身にアドバイスをくれ、叱咤激励でサポートしてくれる環境は、結果への近道だと思います。



「行動しないと結果は出ない」ということは、誰しも分かってはいることですよね。

RIZAPに申し込むことは、行動する強い理由づけとなりえると思います！

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