「チューブ」の記事一覧

チューブでの背中トレがいい感じ！初心者が背中で引く感覚を掴むにも最適

最近、懸垂をすると後頭部に激しい頭痛が出るので控えています。ラットプルダウンも似たような動きなので痛みが出る可能性が高いと思い控えています。じゃあ何をしようとなった時に、「あ、チューブ持ってたじゃん」と […]

自宅トレする時は、基本的にチューブを使っています。スーパーヘビーっていう、一番負荷が重たいやつです。メーカーは「La-VIE ラヴィ」ってとこ。チューブで自宅トレしてる理由理由は、ダンベルは、かさばるし重量が限 […]