鶏肉からアンモニア臭が・・・
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鶏胸肉で唐揚げ作ろうっと！と思い、醤油と酒で漬け込んで15分ほど。 片栗粉をまぶして、ホットプレートにポンポンと並べて、上からオリーブオイルを垂らして片面5分ずつ揚げます。 （このやり方はYouTubeで知りました。「み […]
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筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します！
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