疲れた時はクエン酸！ってよく言われます。 でも皆知っているけど定番じゃないような気がします。   僕も摂るようになったのは2016年に入ってから。 健康とか肉体改造とか意識しだしたのも今年からなので、 別に長年 … 続きを読む クエン酸で疲労回復はマジ