ヤセトレ

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最近はモリモリ食べてるワケじゃないので、重量上げに行くことはしてません。 けれども筋肥大は狙いたい!ってことで、バリスティックトレーニングを採用しています! 関連記事:少食でも筋肥大できる? バリスティックトレーニングは […]