ヤセトレ

筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します!

「酵素ドリンク」の記事一覧

置き換えダイエットのオススメは、大豆プロテインよりも青汁や酵素ドリンク

大豆プロテインは、糖質も脂質も少なく、たんぱく質は多くてヘルシー! ってことでダイエットにも人気ですが、、、   大豆プロテインで置き換えダイエットをするのは、正直言って苦行じゃない? って個人的に思うんです。 […]

人気の酵素ドリンクの中で選ぶならこの2つ!

酵素ドリンクって結構色々ありますよね。 一見どれも同じようなものに思えますが、比べてみるとこれが中々違いがあるんです。 あらゆるものを比較するのは手間です。 中には芸能人を起用してプロモーションしてたりする酵素ドリンクも […]

酵素ドリンクダイエットって効果ある?

最近、酵素の大事さを知りました。 酵素の効果や副作用について   体にとってとっても大切なものなんですよね。 名前自体は、酵素ドリンクダイエットが流行ったので広く知られていますが、 僕なんかは、名前だけで詳細は […]