カレーにソイプロテインを混ぜるとまろやかで美味しく食べられる【高タンパク低脂質】
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ソイプロテイン（プレーン味）は飲むとあまり美味しくないのがネックです。 いやいや飲むのはしたくなくて料理に活用できないかと試行錯誤中なのですが、スパイスカレーに混ぜたらまろやかさを演出してくれることが判明したので、ご紹介 […]
「タンパク質」の記事一覧
高野豆腐は高タンパクでナイス栄養
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高野豆腐は高タンパク食ということでちょっと買って食べてみました。 切り餅くらいのサイズの高野豆腐が5個入りで、160円くらいだった。 高野豆腐1個あたりの栄養成分 エネルギー：87kcal タンパク質：8. […]
ライザップとキリンコラボの「プロテインボトル」が話題
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ライザップって結構コラボ商品に積極的ですよね。 ちょっと前にカップラーメンも出してたし。 その前だと、コンビニのパンやスイーツもありました。 ライザップ菓子パン食べてみた プロテインボトルに含 […]
タンパク質で肌ツヤが変わる？
先日、母と話をしているときにプロテインの話が出ました。 母はダイエット中らしく、プロテインも摂取しているそう、 そのおかげか肌ツヤが割といいらしく、若く見られることがあると嬉しそうに話していました。 &nb […]