「姿勢」タグの記事一覧

骨盤前傾とか反り腰とか初耳すぎた件

胃下垂

昔っから胃下垂だったくせして改善どころか原因究明すらしていなかった僕です。 「昔っからそうだからしょうがない」くらいの思考停止状態だったんでしょう。汗   調べてみるとですね、中々面白い。 骨盤前傾とか反り腰と・・・

猫背が原因なのかもしれない

猫背・巻き肩

僕は昔から割と猫背気味です。   傍から見て「おお、猫背だな~」というほどのTHE猫背ではありませんが、 背筋をピンをする意識をしないと自然と丸まってしまう感じ。     これまではさほど猫・・・

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