肩の筋肉は小さい筋肉だけど、見た目に与える影響は大きい。 三角筋は、前・横・後ろの3種類あるから1種目ではモノ足りない。 意外と曲者ですよね、肩の筋肉”三角筋”は! でも、三角筋が鍛えられていると、マジでカッコイイ! &・・・