「イヌリン」タグの記事一覧

僕は以前からインスタントオーツとイヌリンを積極的に摂っています。 インスタントオーツ（マイプロテイン）の食べ方と感想 食物繊維摂るためにイヌリン買ってみた   ひとことで言うと、 インスタントオーツは、燕麦（オ・・・

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腸内環境を整えるには何がいい？ってことで、イヌリンと難消化性デキストリンをピックアップしました。   難消化性デキストリンは、トクホなので何か良さそうな感じはあります。 だからと言ってそれを選ぶのも面白くないの・・・

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