自分より年下の知り合いが、ぎっくり腰になったとか聞くと、 明日は我が身と気が引き締まります。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 筋トレこそ、ぎっくり腰の予防 ぎっくり腰には色んな要因があるみたいですが、理由・・・