ヤセトレ

筋トレ、ダイエット、食事のことなど自分が試したこと、調べたことを分かりやすくまとめ、心と身体が健康で元気になるための情報を発信します!

「HMB」の記事一覧

金剛筋HMBの評価/金剛筋シャツとの相性は?

加圧シャツでおなじみの金剛筋からHMBサプリが登場しています! 関連記事:HMBでダイエット出来るの? 金剛筋HMBの評価!他のHMBサプリとの決定的な違い、メリット 期限縛りの定期購入コースが無い これは最大の違いであ […]

HMBって運動・筋トレしない日でも飲むべき?

各HMBの販売サイトには、 「一日何粒が目安です。」 「運動や筋トレしない日でも飲むのをオススメします。」 というようなことが書いてあったりします。   個人的には、運動や筋トレをしなくとも飲んだほうが良いと思 […]

HMBを飲んでみたら筋肉痛が軽くなったっていう口コミ

最近、HMBを飲んでいます。 今あるプロテインのストックが無くなったら移行しようかなと思っていたんですが、知り合いの筋トレ仲間にいただいたので飲んでみています。   プロテインとの差異、体感的な違いを知りたいの […]